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기초대사량 계산기

성별, 나이, 키, 체중을 입력하고 ‘계산하기’ 버튼을 클릭하면 기초대사량이 계산되어 화면에 표시됩니다. 이 계산기는 헤리스-베네딕트 방정식을 사용하여 기초대사량을 계산합니다. 이 방정식은 일반적으로 사용되지만 개인의 신체 조건에 따라 실제 기초대사량과 다를 수 있으므로 참고용으로만 사용해 주세요.

- 기초대사량(BMR)은 신체가 휴식 상태에서 에너지를 소모하는 속도를 나타냅니다. 이는 신체의 기본적인 기능을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 의미합니다. BMR이 높을수록 더 많은 칼로리를 소모합니다.











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초록입홍합 효능이 주목받고 있습니다. 초록입홍합은 뉴질랜드 연안에서 자라는 조개류로,  이 조개는 오메가-3 지방산, 아미노산, 각종 미네랄 등을 풍부하게 함유하고 있으며, 특히 강력한 소염작용/항염작용이 있어 염증성 질환에 도움을 줄 수 있습니다.

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콜대원 종류별 효능 및 복용법과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 감기는 일상생활에 큰 불편함을 주는 질병입니다. 이를 완화하기 위한 다양한 약품 중 콜대원은 그 효능과 편리한 복용법으로 많이 애용됩니다. 하지만 콜대원

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